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妊娠しても働くあなたへ!

妊娠しても働くあなたへ!


結婚と同時に職場を辞める、いわゆる寿退社をする人は最近では、少なくなっているのでないでしょうか?

格差社会といわれる世相を反映しているのか家庭を支えるのは男性だけではおぼつかなくなり、女性もどんどん社会進出して男性と同じように働くようになりました。

私の友人(美容師)も妊娠したあと、ずっと働いていました。
(彼女の場合はつわりも軽かったせいもありますが…。)

すごいことに彼女は臨月まで働いていてお客さんのヘアーカットしている時に陣痛が始まり、急いで病院へ行ったそうです。

その後出産は無事に成功、かわいい女の子を産んだそうです!

さすがに私は臨月までは働きませんでしたが…彼女には脱帽ものでした!

…ということで働く妊婦の注意するポイントを調べてみましたので参考にしてみて下さい。

【職場での注意点】
★職場の上司や同僚に早めに妊娠していることを告げましょう。まわりの協力が必要になってくるからです。
★つわりの時期は空腹になると気分が悪くなることが多いので、すぐに食べられるものを携帯しておきましょう!
★冷房による冷えに注意しましょう。オフィスは冷房の効きすぎが多いので靴下やひざ掛け、カーディーガンなど身につけ
 身体を冷やさないようにしましょう!
★妊娠中はどうしても尿が近くなります。我慢しないようにしましょう。
★外食やお弁当は栄養がかたよりがちになります。妊娠中の昼食は手作り弁当がベストです。
★疲れたり、辛い時は我慢せずに休憩をとりましょう。